Co nabízíme?

Jít do Kickboxing a thaiboxing

Kickboxing a thaiboxing

Jedná se o nácviky a procvičování technik kickboxu a thaiboxu. Tento druh tréninku je výborný jak na fyzickou kondici, obratnost, stabilitu, výbušnost, tak i na zpevnění celého těla. Zároveň se zde buduje fyzická i psychická odolnost, vyrovnanost a v neposlední řadě je to funkce obranná.

Jít do Kondiční tréninky

Kondiční tréninky

Kruhový trénink neboli kruháč je komplexní kondiční trénink o 10 až 15 stanovištích, ve kterém se propojuje vytrvalost, výbušnost, síla, obratnost, soustředěnost, stabilita a jiné, které by sportovec neměl postrádat.

Jít do Masáže

Masáže

Masáž je terapie, kterou se mohou aplikováním tlaku na svaly a tkáně léčit zranění, zmírňovat bolesti a stres, zlepšovat krevní oběh a uvolňovat napětí. Masáž je nejstarší formou terapie. Proto pro vás máme připravenou širokou škálu masáží, aby si každý sám vybral podle potřeby.

Jít do Sauna

Sauna

Naše finská sauna z cedrového dřeva je pro čtyři lidi. U sauny je také odpočinková místnost. Materiál, ze kterého je sauna vyrobena, je červený cedr. Je legendární pro svoji nádhernou vůni, tmavohnědou až načervenalou barvu a výbornou odolností proti vlhkosti.

V našem gymu máme k dispozici celou řadu tréninků (kondiční - kruháč, kickbox-thaibox, osobní tréninky), masáží (švédská, pohotovostní, regenerační, reflexní, aroma, Kinesiotaping) a finskou saunu z nejkvalitnějšího cedrového dřeva.

Je to tedy ideální kombinace, jak udělat něco pro své zdraví a krásu. Zajít si na trénink, poté navštívit saunu a vše zakončit pohodovou masáží.

Náš tým

Bc. David Finsterle

Tréninky, sauna
Vystudoval jsem Fakultu tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci a to obor tělovýchova a sport se zaměřením na ochranu obyvatelstva. V roce 2014 jsem byl vyhlášen mezi nejlepšími sportovci Univerzity Palackého.

Kickboxu a thaiboxu se aktivně věnuji od 18 let. Zápasil jsem jak v amatérech tak i v profi ringu. Mezi největší úspěchy patří:

1. místo Arena team x cuo 2010
1. místo Arena team x cup 2011
1. místo Czech Open 2012
1. místo a celkový Vítěz Ekobena ligy K-1 2013
1. místo GCF CHALANGE – Cage fight Olomouc 2013
2. místo Slovak Open 2014
3. místo Czech Open 2014

A nyní se naplno věnuji svému gymu. :-)

Lukáš Finsterle

Masáže, sauna
Jako bývalý extraligový hokejista a současný aktivní hráč se s masážemi potkávám již řadu let. V mé sportovní činnosti, která je i dosud stále mým zaměstnáním, mně masáže vždy pomáhaly podávat co možná nejlepší výkon. Zvyšovaly mou odolnost a soustředěnost.

Vždycky mě masáže zajímaly i z druhé strany, a proto jsem se rozhodl získat akreditovaný certifikát sportovního maséra.

I proto bezpečně vím, že regenerace ve formě fyzioterapie a masáží by měla být nedílnou součástí sportovní přípravy.

Podívejte se na naše sociální sítě.

Aktuality