Naše sauna z cedrového dřeva je až pro čtyři lidi. U sauny je také odpočinková místnost. Materiál, ze kterého je sauna vyrobena, je červený cedr. Je legendární pro svoji nádhernou vůni, tmavohnědou až načervenalou barvu a výbornou odolností proti vlhkosti.
Saunování napomáhá relaxaci, uvolnění svalů a zlepšuje naše celkové zdraví. Pravidelné a dlouhodobé saunování pak zvyšuje odolnost proti nachlazení, rýmě, kašli i nejrůznějším virózám. Více o pozitivních účincích finské sauny zde.
Pobyt v sauně by měl být maximálně 15 minut + odpočinek. To vše zopakovat maximálně třikrát. Vždy také záleží na zdravotním stavu organismu jednotlivce, tudíž je dobré poslouchat své tělo 🙂
Sauna je v provozu od 6:00 do 23:00.